12 சொற்களஞ்சியத்தை நீங்கள் தடுக்க உதவும் குறிப்புகள்

பொது உரையாடலின் உங்கள் பயத்தை நீங்களே பெறுவீர்கள்

மரணத்தைவிட மக்கள் என்ன பயப்படுகிறார்கள்? பல ஆய்வுகள் படி, பதில் பொது பேசும் உள்ளது. எந்த உண்மையும் இருக்கிறதா இல்லையா என்பது விவாதமாகும் (ஆனால் முதலில் பொதுவில் விவாதிக்க பயப்படாத சில நபர்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்). இந்த பயம்-பளபளப்புக்கு ஒரு பெயர் கூட இருக்கிறது. உளவியலாளர்கள் இது சமூக கவலை சீர்குலைப்பாக வகைப்படுத்தியுள்ளனர், இருப்பினும் அதைக் கூறிக்கொள்ளும் மற்றவர்கள் எந்தவொரு சமூக தொடர்புகளையும் பயப்படக்கூடாது.

வார்த்தை "பேச்சு கொடுக்கும்" சொற்றொடர் "நீங்கள் ஒரு கொடுக்க வேண்டும்" என்பதை பின்வருமாறு தெரிந்துகொள்ள, பொதுமக்களிடமிருந்து வரும் பயம், சமுதாய கவலை மனப்பான்மை, அல்லது, உங்கள் முழங்கால்கள் நடுங்குகின்றன. உங்கள் கன்னங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது சிவப்பு நிறமாக மாறிவிடும். சிலருக்கு, ஒரு சிறிய குழுவிற்கு ஒரு விளக்கக்காட்சியை தயாரிப்பது அல்லது ஒரு பெரிய பார்வையாளருக்கு ஒரு உரையாடலைக் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். பொதுமக்கள் பேசும் பயம் பார்வையாளர்களின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் பயமுறுத்துகிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் சில இடங்களில் இதைச் செய்ய நீங்கள் அழைக்கப்பட்டிருப்பதால், உங்கள் பயத்தை மீறி, ஒரு குழுவிடம் எப்படி திறம்பட பேசுவது என்பதை கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பயன் பெறலாம். இந்த 12 உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருவதை நீங்கள் செய்ய உதவலாம்:

1. நீங்கள் உங்கள் தலைப்பைப் பற்றி எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அறிந்திருக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

1. உங்கள் பார்வையாளர்களாக இருப்பதைக் கண்டறிக: நீங்கள் நிபுணர்களின் குழுவையோ அல்லது தலைப்பைப் பற்றி கொஞ்சம் தெரிந்த ஒருவரையோ பற்றி பேசுவீர்களா? உங்கள் விளக்கக்காட்சியை அதனுடன் தயாரிப்பதற்கு உதவுவதற்கு இது உதவும். உங்கள் பார்வையாளர்களைக் காட்டிலும் நீங்கள் எப்போதும் அறிந்தவராக இருக்க வேண்டும்.
2. ஒரு விளக்கக்காட்சியை தயாரிக்கவும்: விரிவாக பேசுவதற்கு முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் கவனமாக மறைப்பதற்கு என்னவெல்லாம் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால் முக்கியமான ஒன்றை மறந்துவிடுவது பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

1. உங்கள் உரையை மனனம் செய்யாதீர்கள்: உங்கள் முழு உரையாடலுக்கும் நினைவகம் செய்தால், அது ஒரு வரியை கூட மறந்துவிட்டால், விஷயங்கள் சுழற்சியைக் களைந்துவிடும், எஞ்சியுள்ளவற்றை நீங்கள் ஞாபகத்தில் வைத்திருக்கக்கூடாது. நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதில் நீங்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கின்றீர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு வார்த்தையுமே அது அவசியமில்லை.
2. நடைமுறையில்: நீங்கள் கண்ணாடியில் அல்லது வீடியோ பதிவுக்கு முன்னால் என்ன சொல்ல போகிறீர்கள் என்பதை வாசித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் அதை ஒரு நண்பருடன் பயிற்சி செய்யலாம். பல முறை உங்கள் உரையைச் சென்றால், ஒவ்வொரு வார்த்தையும் நினைவில் கொள்ளாமல், பெரிய நாளில் நீங்கள் வசதியாக உணருவீர்கள்.
3. உங்கள் பார்வையாளர்களைக் கேட்கும் கேள்விகளை எதிர்பார்க்கலாம்: உங்கள் பார்வையாளர்களின் சாத்தியமான கேள்விகளின் பட்டியலில் நீங்கள் வந்தால், உங்கள் பதில்களைத் தயார் செய்ய முடியும்.
4. நன்றாக உடுத்தி, ஆனால் வசதியாக: நீங்கள் உங்கள் வழங்கல் தொழில் துணி வேண்டும். நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் அதே போல் நன்றாக என்று ஒரு ஆடை அணிய. நீங்கள் உங்கள் மேலங்கியை மூடுகிறீர்கள் அல்லது உங்களுடைய காலணிகளை கிள்ளுகிறேன், நீங்கள் மேடையில் இருக்கும்போது மிகவும் கவனத்தை திசை திருப்பலாம்.
5. நீங்கள் எப்படி பதட்டமாக உள்ளீர்கள் என்பதை எல்லோருக்கும் சொல்லாதீர்கள்: நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மற்றவர்களுக்கு புகார் செய்யாதீர்கள். அதைப் பற்றிக் கவலைப்படுவது உங்கள் கவலையை அதிகரிக்க உதவும். அதற்கு பதிலாக நீங்கள் எதையும் உணர்ந்தாலும்கூட நம்பிக்கையுடன் நடிக்க வேண்டும்.

1. உங்களிடம் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரை வைத்திருங்கள்: பொது உரையாடலுக்கு பயப்படுபவர்களிடம் மட்டும் பேசுவதற்கு ஒரு உரையாடலைத் தருகின்றபோது உலர்ந்த வாயை வைத்திருங்கள் . உங்கள் வாயைப் போல் உணர்கிறபடி, பருத்தி நிரப்பப்பட்டால், அவ்வப்போது தண்ணீரைப் பருகவும்.
2. பார்வையாளர்களில் சில நட்பு முகங்களைக் கண்டறிக: உங்கள் விளக்கக்காட்சியின் போது நீங்கள் கண்களைத் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய அறையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் உள்ளவர்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஆர்வமாக உணர ஆரம்பித்தால் அது உங்களை அமைதியாகக் குறைக்கும்.
3. காட்சி எய்ட்ஸ் பயன்படுத்த: ஒரு ஸ்லைடு ஷோ, உதாரணமாக, உங்கள் விளக்கக்காட்சியை மிகவும் சுவாரசியமாக்கும் மற்றும் உங்கள் பார்வையாளர்களை நீங்கள் தவிர வேறு எதையாவது கவனம் செலுத்துவீர்கள். உங்கள் பேச்சுக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் வசதியிடம் உங்களுக்குத் தேவையான உபகரணங்கள் உள்ளன மற்றும் நீங்கள் எப்படி செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். ஒரு டிஜிட்டல் விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் திட்டமிட்டிருந்தால், உதாரணமாக ஸ்மார்ட் போடியம் தேவைப்படும். உங்களுக்கு என்ன தேவை என்றால், அதன்படி திட்டமிடுங்கள். உங்கள் பேச்சுக்கு உங்கள் ஸ்லைடு இருப்பதாக மறந்துவிடாதீர்கள். அவர்களிடமிருந்து நேரடியாகப் படிக்காதீர்கள்.

1. மெதுவாக பேசுங்கள்: மக்கள் நரம்புகளால் மிக விரைவாக பேசுவதற்கு முனைகின்றன, இதனால் மெதுவாக ஒரு நனவு முயற்சி செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் பேச்சு மூலம் அவசரப்படாவிட்டால், உங்கள் வார்த்தைகளைத் தாழ்த்துவது குறைவாக இருக்கும்.