01 தொலைகாட்சிக்கு நேரம்-வெஸ்டர்ஸ்
வேலையில் கவனத்தைத் திசைதிருப்ப நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். நம்மில் சிலர் மற்றவர்களை விட நல்லவர்கள். இருப்பினும், தொலைதொடர்பு நிறுவனங்கள் நியாயமற்ற முறையில், பணியில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை இழுக்க மக்கள் மற்றும் விஷயங்கள் நிரம்பியுள்ளன, உண்மையில், அலுவலகங்கள் ஒதுக்குவதற்கு புகழ் பெற்றுள்ளனர்.
கவனத்தைத் திசைதிருப்பாமல் இருப்பது, வேலை அமைப்பைத் தவிர வேறெதுவும் இல்லை. அந்தச் சூழ்நிலையில், உங்கள் பணி-வீட்டில்-வீட்டில் ஏற்பாடு செய்ய விரும்பினால், ஒரு டெலிக்யூட்டராக வீட்டில் வேலை செய்யும் போது கவனச்சிதறல்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டியது அவசியம்.
வீட்டில் வேலை செய்யும் சுயாதீன ஒப்பந்தக்காரர்களுக்கு, கவனச்சிதறல்கள் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கீழே வரிக்கு வெட்டலாம். மற்றும் உங்களிடம் மட்டும் பதில்கள் இருந்தால், அது சோதனையை எளிதாக்கும்.
கவனச்சிதறல்கள் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்? உண்மையில் நீங்கள் கவனத்தை திசைதிருப்ப என்ன சார்ந்துள்ளது, ஆனால் இங்கே இந்த வழக்கமான கவனச்சிதறல்கள் தவிர்க்க எப்படி ஒரு சில குறிப்புகள் உள்ளன.
அது சொல்லத் தயங்காதது போல் தோன்றலாம், ஆனால் முதல் திசைதிருப்பல் என்ன (அல்லது யார்) என்பதை நீங்கள் யூகிக்க முடியும். அடுத்தது >>
கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, இந்த வளங்களைப் பார்க்கவும்:
- உங்கள் உற்பத்தியை அதிகரிக்க 7 குறிப்புகள்
- உங்கள் நேரத்தை கட்டுப்படுத்த 5 வழிகள்
- ஞானமாக பல்பணி எப்படி
02 நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பம்
நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப கவனச்சிதறல்களை அழைப்பது நல்லது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் "வீட்டிலிருந்து உழைக்கிறீர்கள்" என்று அர்த்தம் என்றால், நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் ஒரு திசைதிருப்பல். நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்தால், அது உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் குடும்பத்தாரும், மனைவியும், நண்பர்களும், மற்றும் அயல்நாட்டினர் உங்களுடைய கோரிக்கைகளையும் செய்யலாம். குழந்தைக்கு முறையான அளவு வைக்கவும், வேலை செய்யும் வீட்டில் தரை விதிகள் அமைக்கவும் முக்கியம்.
இரண்டாவது திசைதிருப்பு முதல் விட குறைவாக சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.
03 வீட்டு வேலைகள்
இந்த குறிப்பிட்ட தொலைதொடர்புதாரர்களுக்கு தனித்துவமானது. அலுவலகம் அமைப்பில், பல அலுவலக ஊழியர்கள் தனிப்பட்ட தொலைபேசி அழைப்புகள் செய்யலாம், தகவல் பெற இணையம் அல்லது நிறுவன நேரத்தில் ஒரு சில பிழைகள் இயக்கலாம் என்றாலும், கூட்டங்களுக்கு இடையே ஒரு சலவை சுமை இயக்க முயற்சி செய்ய நீங்கள் வாய்ப்புகள் இல்லை. அதேபோல், வேலை நேரங்களில் ஒரு சிறிய வீட்டைப் பெற்றுக்கொள்வதற்கு உங்களுடைய பணியிடத்தில் இது சரியாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. உங்கள் வேலையை பொறுத்து, அந்த கால அட்டவணையில் உங்கள் காலையில் காபி இடைவேளைக்கு காலை உணவை கழுவுவது என்றால் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அங்கு நிறுத்த வேண்டும்.
கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைக்க சிறந்த வழி, ஒரு திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான வேலைகளை உள்ளடக்கிய முழு குடும்பத்திற்கும் ஒரு வீட்டைக் கால அட்டவணையை அமைத்தல் (மற்றும் ஒட்டிக்கொண்டது), வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் நபர் ஒருவருக்கு வேலை வழங்கப்பட்ட பணியாக இல்லை.
அடுத்த திசைதிருப்பு உங்கள் வேலை நாள் பகுதியாகும், ஆனால் அது கையை விட்டு வெளியேறலாம்.
04 மின்னஞ்சல் மற்றும் உடனடி செய்தி
அனைத்து கவனச்சிதறல்கள் இயற்கையில் தனிப்பட்டவை அல்ல. சில நேரங்களில் கவனச்சிதறல்கள் உண்மையில் நம் வேலைகளின் அத்தியாவசிய செயல்பாட்டின் பகுதியாக இருக்கும். உதாரணமாக, இந்த வகையான தொலைத்தொடர்புகள் தொலைதொடர்புக்கு அவசியமானவை என்றாலும், அவர்கள் நிறைய நேரம் சாப்பிடலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது பொதுவாக எதையாவது விளக்குவதற்கு ஒரு மின்னஞ்சலை எழுத நீண்ட நேரமாகிறது.
பயனுள்ள மின்னஞ்சலை எழுதுவது கற்க உதவும், ஏனென்றால் உங்கள் மின்னஞ்சல்களில் நீங்கள் தெளிவாக இருந்தால், நீங்கள் நிறைய மற்றும் பின்விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம். எனினும், சில நேரங்களில் நாம் கையில் பணிக்கு கவனம் செலுத்துவதற்காக இந்த கருவியை அகற்ற வேண்டும். உங்களுக்கு முறிவு தேவைப்படும்போது உங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது உடனடி செய்தியிடும் நிரலை மூடுக. அல்லது, ஒருவேளை, ஒரு கால அட்டவணையில் திறக்க, காலை மின்னஞ்சலை சரிபார்த்து, மதிய உணவுக்குப் பிறகு, நாள் விலகும் முன்.
மற்றொரு முக்கிய கருவி ஒரு பெரிய திசைதிருப்பலாக இருக்கலாம். அடுத்தது >>
05 தொலைபேசி மற்றும் உரைகள்
மின்னஞ்சலைப் போல, தொலைபேசி தொலைப்பேசிக்கு அவசியம். இருப்பினும், அது மோதிரங்கள் போது நீங்கள் என்ன வேலை செய்கிறீர்களோ அது இன்னும் உடனடியாக குறுக்கிடுவதாகும். தனிப்பட்ட மற்றும் வேலை தொடர்பான தொலைபேசி அழைப்புகளை நீங்கள் பணிக்கு எடுக்கலாம். அழைப்பாளர் ஐடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, நீங்கள் பிஸியாக இருக்கும்போது அழைப்புகள் குரல் அஞ்சல் வழியாக செல்லலாம். வேலை நேரங்களில் தனிப்பட்ட அழைப்புகள் வரம்பிடவும். அடுத்தது >>
06 சமூக மீடியா மற்றும் வலை சர்ஃபிங்
நிச்சயமாக, இந்த விஷயங்கள் அலுவலகத்தில் எங்கள் சக பணியாளர்களை திசைதிருப்ப வேண்டும், ஆனால் மேற்பார்வை இல்லாமை ஒரு தொலைதொடர்பு அல்லது சுயாதீனமான ஒப்பந்ததாரர்க்கு இது மோசமானதாக இருக்கும் ஒரு இடமாகும். இவை உங்களுக்கு பிரச்சனையாக இருந்தால், நீங்கள் குளிர் வான்கோழிக்குச் செல்ல வேண்டும், வேலை நேரங்களில் அவற்றை மூடிவிட வேண்டும். அவர்கள் சிறிய தூண்டுதல்களை மட்டுமே செய்திருந்தால், அவற்றை சில நேரங்களில் கட்டுப்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எப்படியும், எனினும், ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் கணினியில் தொடர்ந்து இயங்கும் விரும்பவில்லை.