சாத்தியமற்றது ஒலி ? இல்லை. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
உடல் தேவைகள்
முதலில், ஓடுபாதைக்கு நடக்க, நீங்கள் உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். துல்லியமான அளவீடுகள் நிச்சயமாக வடிவமைப்பாளரையும் பருவத்தையும் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பொதுவாக ஆண் ரன்வே மாதிரிகள் :
- 6 'மற்றும் 6'2' 'உயரத்திற்கு இடையில் இருங்கள்
- ஒரு 38 '' 40 '' மார்பு வேண்டும்
- ஒரு 30 '' 32 '' இடுப்பு
- நல்ல தசை வரையறைடன் ஒல்லியான மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக இருங்கள். இங்கே முக்கியத்துவம் நீண்ட, மெலிந்த கோடுகள். நீங்கள் மிகவும் மாட்டிறைச்சி என்றால், நீங்கள் உடைகள் பொருந்தும் மாட்டேன்.
ஒவ்வொரு விதிக்கு விதிவிலக்குகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு தனிப்பட்ட தோற்றம் அல்லது ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை போன்ற வடிவமைப்பாளர் தேடும் ஒரு "சில ஏதோ" உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் வழக்கமான ரன்வே மாடல் அச்சுக்கு பொருத்தமில்லாதபோதும் அவர்கள் உங்களைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம். உங்கள் அளவீடுகள் பொருந்தவில்லை என்றால் அல்லது வடிவமைப்பாளரின் தேவைகள் என்னவென்பதைக் காணாவிட்டால், ஊக்கமளிக்க வேண்டாம். வணிக மாதிரியாக்கம், பொருத்தம் மாதிரியாக்கம், ஷோரூம் மாடலிங், உடற்பயிற்சி மாதிரியாக்கம், மற்றும் பாகங்கள் மாடலிங் (கைகள், அடி, முதலியன) போன்ற பிற ஆண் மாடலிங் வேலைகள் ஏராளமாக உள்ளன.
நடக்க நடக்க
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆண் ஓடுபாதை நடைப்பாதை பெண் ஓடுபாதை நடந்து செல்லும் விட வித்தியாசமானது. முக்கிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஆண் மாதிரிகள், தங்கள் பெண் தோழர்களைக் காட்டிலும் தங்கள் கால்களோடு நடந்து செல்கின்றன. எனவே, நீங்கள் ஒரு வரியில் நடந்துகொண்டிருப்பதைப் போல, ஒரு கால் முன் ஒரு கால் வைப்பதைப் போன்று, உங்களுடைய பாதங்களை பக்கவாட்டாக வைத்து, ஒரு நெருங்கிய, இயற்கையான, ஒருவரையொருவர் தூரத்தில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அதேபோல, உங்கள் இடுப்புகளை அதிகம் நகர்த்த வேண்டாம். பெரும்பாலான ஆண்கள் ஆடை வடிவமைப்பாளர் சுவைகளுக்கு மிகவும் முன்னுணர்ச்சியாக இருப்பது மிகவும் பெரிது. இந்த இரண்டு முக்கிய வேறுபாடுகள் தவிர, ஆண் ஓடுபாதை நடைமுறையில் முக்கியமானது:
- நடைபயிற்சி போது, கீழே பார்க்க வேண்டாம். மாறாக, பார்வையாளர்களைப் பார்த்து, ஒரு கற்பனை இடத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவ்வாறு செய்ய அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் பார்வையாளர்களுடன் கண் தொடர்பு அல்லது தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள்.
- நீண்ட, உறுதியான முன்னேற்றங்களை எடுங்கள்.
- உங்கள் கைகள் உங்கள் பக்கத்தில்தான் இயல்பாகவே ஊடுருவிக் கொள்ளட்டும்.
- உங்கள் வாயை இயல்பாக வைத்திருங்கள்.
- நல்ல தோற்றத்தை அடையுங்கள். நேராக உங்கள் தோள்பட்டைகளுடன் (உங்கள் காதுகள், தோள்கள், இடுப்புக்கள், முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஒரு நேராக வளைவு செய்ய வேண்டும்). உங்கள் முழங்கால்களை ஒரு சிறிய குனிய மற்றும் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு ரோபோ போல இருக்க விரும்பவில்லை!
- எல்லா கண்கள் உன்னுடையது என்றாலும், நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் நடக்க வேண்டும் (அதை நீங்கள் வெறுக்க வேண்டும் என்றால்!). வலுவான, குறிக்கோள், இயற்கையாக கவர்ச்சியாக இருங்கள்.
சிறந்தவிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஆண் மாதிரிகள் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதற்கு சில ரன்வே நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்க எப்போதும் எப்போதும் நல்லது. நீங்கள் உங்கள் கணினியின் முன் தட்டுங்கள் மற்றும் உலகின் சிறந்த ஆண் ரன்வே மாதிரிகளின் YouTube வீடியோக்களை அவர்கள் சிறந்ததைச் செய்வதைக் காணலாம். அவர்களுடைய நகர்வுகள், நீங்கள் பார்க்கிறவற்றை நடைமுறைப்படுத்துங்கள், ஆக்கபூர்வமான கருத்துக்களை கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.
மேலும், பைகள் மூலம் நடைபயிற்சி பயிற்சி பயப்படாதீர்கள் ... ஆண்கள் நிறைய பைகளை கொண்டு நடைபயிற்சி அனுபவம் இல்லை.
உங்கள் நகர்வுகள் நகர்த்துவதற்கான நகர்வுகளை நீங்கள் நகலெடுக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அல்லது நீங்கள் விரும்பவில்லை. ரன்வே நடப்புகள் மிகவும் தனிப்பட்டவை மற்றும் அவற்றின் தனிப்பட்ட ஆளுமை மற்றும் பாணியை பிரதிபலிக்கும் ஒரு நடை கண்டுபிடிக்க ஒவ்வொரு மாதிரியும் இருக்கிறது.
உங்களுக்கு தேவை வெளிப்பாடு கிடைக்கும்
ஆண் ஓடுபாதை மாடலிங் தொழில் முறித்துக்கொள்வதற்கு கடினமாக இருக்கும், ஏனென்றால் பெண்களுக்கு ஆண்கள் பல வாய்ப்புகள் இல்லை என்பதால். இது போன்ற பல மாடலிங் முகவர் உங்களை முடிந்தவரை வெளிப்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது அதனால் தான்.
மாதிரி புகைப்பட ஸ்கேட்டிங் நிறுவனமான மாடல்ஸ்காட்ஸ்.காம் போன்ற உங்கள் புகைப்படங்களை ஆன்லைனில் சமர்ப்பிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உலகில் சிறந்த ஆண் ஓடு மாடலிங் ஏஜென்சிகளில் சிலவற்றைக் காணலாம். பிளஸ், நீங்கள் போட்டி மூலம் அழுத்தம் மற்றும் கவனித்து கொள்ள எடுக்கும் சரியாக என்ன தெரியும் யார் மேல் தொழில் தொழில் வேலை வாய்ப்பு வேண்டும்.