விளம்பரம் ஒரு கடினமான வேலை, ஆனால் நீங்கள் அதை எளிதாக செய்ய முடியும்.
நீங்கள் விளம்பரம் , மார்க்கெட்டிங், பொது உறவுகள், வடிவமைப்பு, அல்லது வேறு எந்த தொடர்புடைய துறையில் வேலை செய்தால், நீங்கள் கடுமையான சவாரிக்கு வருகிறீர்கள். நிச்சயமாக, இந்த தொழில்கள் சரியாக மழை தோண்டி துளையிடல் அல்லது ஒரு உற்பத்தி வரி வேலை, அதே போல் குறைபாடுகள் போன்ற மன அழுத்தம் இருக்க முடியும். நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்:
- நீண்ட நேரம் , இரவு, மற்றும் வார இறுதி நாட்கள், எந்த மேலதிக ஊதியமும் இல்லை.
- புத்திசாலித் தீர்வுகள் தேவைப்படும் குறுகிய காலக்கெடுகள் இப்போது உள்ளன.
- பல நண்பர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து முரண்படும் திசையில் .
- உங்கள் கருத்துக்களுக்கு கடன் வாங்குவோர் இணைந்திருக்கும் தொழிலாளர்கள் பின்னிப்பிணைக்கிறார்கள்.
- அழிவு மற்றும் ஆன்மா அழிக்கும் என்று வதந்திகள் மற்றும் வதந்திகள்.
- மற்றவர்கள் புகைப்படம் மற்றும் வீடியோ தளிர்கள் மீது இருக்கும் போது அலுவலகத்தில் விட்டு.
- நீங்கள் ஒரு கணக்கை இழந்தால் , பணிநீக்கங்களின் தொடர்ச்சியான கவலை
விளம்பரம் என்பது, குறிப்பாக, ஒரு இளம் நபரின் விளையாட்டாகும், மேலே கூறப்பட்ட எல்லா காரணங்களுக்கும் மேலும் மேலும். ஆனால் உங்கள் வயது என்ன, நீங்கள் துன்பகரமானவராக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை ... அலுவலக வாழ்க்கையை உங்களைக் கீழே கொண்டு வருவதற்கு சதி செய்கிறபோதும் கூட. இங்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய 10 விஷயங்கள், வேலையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.
1: உங்கள் இடத்தை மேலும் தளர்த்துவது அல்லது வசதியானதாக மாற்றவும்
நீங்கள் உங்கள் சொந்த அலுவலகத்தில் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கும்பல் வைத்திருக்கலாம் அல்லது ஒரு சிலர் மற்றவர்களுடன் ஒரு அட்டவணையைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். உங்கள் சூழலில் என்னவென்றால், அவர்கள் இப்போது இருப்பதைவிட (அல்லது, நீங்கள் முதலில் சென்றபோது) விட அவர்களுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும். பொம்மைகள் மற்றும் புதிர்கள் இருந்து, சுவரொட்டிகள், படம் பிரேம்கள், மற்றும் விடுமுறைகள் இருந்து keepsakes, நீங்கள் புன்னகை செய்யும் விஷயங்களை உங்களை சுற்றி, அல்லது சில பெரிய முறை நினைவில்.
2: நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் விளையாடலாம்
நீங்கள் நிறுவனத்தில் உள்ள பல மூத்த எழுத்தாளர்கள் மற்றும் கலை இயக்குநர்கள் பலவற்றை அருகிலுள்ள பொம்மைகளையும் விளையாட்டையும் கவனிக்க வேண்டும். Lego மற்றும் Play-Doh இலிருந்து நடவடிக்கை எண்கள், மரப் புதிர்கள், டென்னிஸ் பந்துகள் மற்றும் ஓரிகமி போன்றவற்றுக்கு, அவர்கள் தங்களை மூளைக்குத் திருப்பிச் செலுத்துவதற்கு பல வாய்ப்புகளை தங்களைக் கொடுக்கின்றன.
இது ஒரு எளிய முறிவுக்கு மட்டும் அல்ல. விளம்பரம், மற்றும் எந்த ஆக்கப்பூர்வமான தொழில், நீங்கள் பிரச்சனை உங்கள் ஆழ் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் இதை ஏற்றுக் கொண்டால் நீங்கள் அவ்வப்போது மகிழ்ச்சியடைவீர்கள், அவ்வப்போது விளையாடுவதற்கு உங்களை அனுமதிக்க வேண்டும். இது ஆஃப் ஸ்லாக்கி இல்லை, அது உண்மையில் நிறுவனம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு பூல் மேஜையில், பின்பால் இயந்திரத்தில், மற்றும் ஒரு வீடியோ கேம் முறையைப் பெறுவது பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம்.
3: உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள விஷயங்களை பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள்
வாழ்க்கையில், வேலையில், தினமும் நம்மை தூண்டிவிடும் விஷயங்கள் உள்ளன. சில விஷயங்களை நாம் சமாளிக்க முடியும். மற்றவர்கள், நாம் முடியாது. ஒரு பணிநீக்கம், இணைப்பு, கணக்கு இழப்பு அல்லது அனைத்து விருதுகளை வென்ற படைப்புக் குழு ஆகியவற்றின் மீதும் உங்கள் நகங்களை மெல்லியதாகக் கண்டால், ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள். இந்த சிக்கல்களில் எதையாவது நீங்கள் செய்ய முடியும், உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது எது? உதாரணமாக, பணிநீக்கங்கள் நடக்கும். அவர்கள் பெருகிய முறையில் பெருநிறுவன அமெரிக்காவின் ஒரு பகுதியாக உள்ளனர். தயாராக இருங்கள், உங்கள் விண்ணப்பத்தை தயார் செய்து, எதிர்கால முதலாளிகள் இருக்கக்கூடிய நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஆனால் நடக்கக்கூடும் அல்லது நடக்காத ஒன்றைப் பற்றிய தூக்கத்தை இழக்காதீர்கள்.
4: கண்ணோட்டத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
மிக மோசமான வேலைகள் கூட அவர்களுக்கு நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு சூடான அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்திருந்தால், நுண்ணறிவுள்ள மக்களால் சூழப்பட்டிருந்தாலும், டிவி இடங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் வாங்குதல் ஆகியவற்றில் பணிபுரிந்தால், நீங்கள் அதை சரியாகக் கையாளவில்லை.
ஆனால், சில நாட்களில் அது மிகப்பெரியதாக இருக்கும். சில ஆன்மா-நொறுக்கும் கருத்துக்களை பெறும் முடிவில் இருக்கலாம் அல்லது தாமதமாக வேலை செய்வதற்கான திட்டங்களை நீங்கள் ரத்து செய்யலாம். இது நடக்கும்போது, வேலையின் நல்ல பகுதிகளை நினைவில் வையுங்கள்; நீங்கள் விரும்பும் மக்கள்; வேலை செய்வதற்கு வேடிக்கையாக இருக்கும் திட்டங்கள். முன்னோக்கு விஷயங்களை வைத்து, மற்றும் மோசமான முறை கடந்த செல்ல.
5: உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியளிக்கும் மக்களுடன் அதிக நேரத்தை செலவிடுங்கள்
பெரும்பாலான நேரங்களில், நம்மை சிலர் கொண்டுவரும் சிலருடன் தொடர்புகொள்கிறோம். இது மனித இயல்பு; சிலர் ஒருவருக்கொருவர் தவறான வழியைத் தேய்க்கிறார்கள். எனவே, அந்த மக்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள், அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சிரிக்கிறீர்கள், உங்களை ஊக்குவிக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களை சிந்திக்க வைக்கும் சக தொழிலாளர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.
6: நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது முற்றிலும் மாறவும்
இது எளிதானது அல்ல. உங்கள் தொலைபேசி உலகிற்கு உங்களுடைய இணைப்பு, நீங்கள் சில தூக்க முயற்சிக்கும் போது நீங்கள் நள்ளிரவும் மின்னஞ்சல்களையும் நூல்களையும் பெறலாம்.
விளம்பரம் வணிக வழக்கமான மணி நேரம் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அலுவலகத்தில் இல்லை போது நீங்கள் உங்கள் வேலை கட்டப்பட்டு இருந்தால் நீங்கள் கொட்டைகள் ஓட்ட வேண்டும். எல்லைகளை உருவாக்கவும். நீங்கள் அவ்வப்போது வீட்டில் வேலை செய்ய வேண்டும் என்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் அதை செய்யுங்கள். ஆனால் படுக்கையறை, வாழ்க்கை அறை, தோட்டம், இவை நீங்கள் வேலையில் இருந்து விடுபட வேண்டும், நீங்கள் தப்பிப்பது போல அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
7: அதிகம் வேலை செய்யாதீர்கள்
விளம்பரத்தில் துவங்கும் முதல் பிரச்சனை, தயவுசெய்து மகிழ்ச்சியையும் ஆர்வத்தையும் பெறும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. நீங்கள் ஒரு திசையில் தூக்கி எறியும் ஒவ்வொரு பணத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆம், நீங்கள் சொல்வது சரிதான் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். அதிக வேலையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உன்னால் எந்த உதவியும் செய்ய முடியாது. நீங்கள் திட்டத்தில் சிறிது நேரத்தை செலவிடுவீர்கள், இது காண்பிக்கும், அல்லது நீங்கள் கடிகாரத்தை சுற்றி வேலை செய்வீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே பிஸியாக இருந்தால் வேலை செய்யாதீர்கள் என்று எந்த வெட்கமும் இல்லை.
8: அமைதியாக இருங்கள்
மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் நிறுவன பிரச்சினைகளிலிருந்து வரும். தவறிய காலக்கெடுகளில் இருந்து, மோசமாக கையாளப்பட்ட திட்டமிடல் மற்றும் இழந்த தகவல்களுக்கு, உங்களுடைய நிறுவன திறன்கள் (அல்லது குறைபாடுகள்) விரைவில் தலைவலி மற்றும் துயரத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். எனவே, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தங்க தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். டிஜிட்டல் நாள்காட்டி மற்றும் கோப்பு சேமிப்பகத்தை பயன்படுத்தி கொள்ளுங்கள். முறையான குறிப்பு எடுத்துக் கொள்ளும் முறையைக் கொண்டிருக்கும், அடிக்கடி அதைக் குறிப்பிடவும். நீங்கள் வெறுமனே உற்சாகமாக உண்ணலாம்.
9: விஷயங்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுக்காதீர்கள்
இது கருத்துக்களின் வியாபாரத்தில் இருக்கும் ஒவ்வொரு நிறுவனத்தின் சுவர்களில் தெளிப்பு-வர்ணம் பூசப்பட வேண்டும். யாராவது சொன்னால் " ஓ, அது ஒரு கொடூரமான கருத்தாகும், உனக்கு வேறு என்ன கிடைத்தது " அவர்கள் உங்களை கொடூரமானதாக அழைக்கவில்லை . இது ஒரு மோசமான யோசனை, பெரிய ஒப்பந்தம். எல்லோரும் அவர்களுக்கு உண்டு, நல்லவர்கள் வருவதற்கு முன்னர் அவர்கள் பெரும்பாலும் காகிதத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். யாரும் உங்கள் வேலையில் தவறில்லை என்று யாரும் சொல்லவில்லை, அல்லது மோசமான யோசனையால் நீங்கள் மோசமானவர். இது நேர்மையானது. துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு நீண்ட, வரையப்பட்ட, தேவையற்ற செயல்முறையாக மாற்ற முடியும் என்று நிறைய tiptoeing உள்ளது. காயம் உணர்வுகள் கருத்துக்களுடன் இணைக்கப்படக்கூடாது.
10: நினைவில்: நாள் முடிவில், இது ஒரு வேலை தான்
மக்கள் உடனடியாக அந்த அறிவுரையை "ஆமாம், ஆனால் உங்கள் வாரம் பெரும்பாலானவை சாப்பிடும் ஒரு வேலை, அதனால் அதை விட அதிகமாக இருக்கிறது" என்று உடனடியாக வருவார்கள். சரி, ஆம், இல்லை. வெறுமனே, நாம் எல்லோரும் மிகவும் பணியாற்றும் ஒரு வேலையில் வேலை செய்ய விரும்புகிறோம், திங்கள் காலையில் உற்சாகத்துடன் படுக்கைக்கு வெளியே குதித்து வருகிறோம். ஆனால் நாம் ஒரு சிறந்த உலகில் வாழவில்லை. எனவே, நாம் ஒரு வேலையைச் செய்கிறோம், நம் தலையின் மேல் ஒரு கூரை வைத்திருக்கிறோம், மேஜையில் உணவு, எங்கள் முதுகின் மீது ஆடை அணிவது. நீங்கள் வேலை செய்துகொண்டிருப்பதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியுடன் இருங்கள் (பலர் உங்கள் நிலையில் இருப்பார்கள்), மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் வழங்குகிறார்கள்.