உங்கள் சுய மதிப்பு மற்றும் சுய மதிப்பு ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு கடவுச்சொல்லை உள்ளிடுக
நிச்சயமாக உங்கள் கடவுச்சொல். நீங்கள் ஒரு சாலைவீரர் என்றால், இந்த அணுகல் குறியீட்டை இன்னும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவீர்கள். ஒரு நாள் உங்கள் கடவுச்சொல்லை பல முறை தட்டச்சு செய்தால், கடவுச்சொல் பயனர் நட்பு கொள்ளாதே ஏன்?
ஏன் கடவுச்சொல்லை ஒரு நேர்மறையான உறுதிப்படுத்தலை செய்யக்கூடாது? "ஒரு உறுதிமொழி ஒரு வலுவான, நேர்மறை அறிக்கையாக உள்ளது என்று ஏற்கனவே ஏதோ உள்ளது", கிரியேட்டிவ் விஷுவேலிசேஷன் எழுதிய சக்தி கவேயின் கருத்துப்படி. உறுதிப்பாடுகள் பொதுவாக இலக்கு அமைப்பிலும் பின்னூட்டத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, குறிப்பாக உங்கள் சுய மதிப்பு மற்றும் சுய மதிப்பை ஊக்குவிக்க.
உறுதிப்படுத்தல் உங்களைப் பற்றி உங்கள் சொந்த சிறந்த உணர்வுகளை வலுப்படுத்த பயன்படுத்தக்கூடிய சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். தினமும் நாள் முழுவதும் உங்கள் காதுகளில் உற்சாகம் உற்சாகப்படுத்துவதன் நேர்மறையான சொற்களால், உங்கள் ஆன்மா எப்படி ஒரு தீவிர நேர்மறையான எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கமுடியாது?
மறுபக்கமாக
மறுபுறத்தில், ஒரு பணியாளர் பணியாளர் வார்த்தை, கழுதை, தனது கடவுச்சொல்லை பயன்படுத்துகிறார். என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! அவர் நாள் முழுவதும் மீண்டும் கழுதையைத் தட்டச்சு செய்கிறார். அவர் உண்மையில் தனது செல்லக் கழுதை நேசிக்காவிட்டால், அது அவரது நாள் பிரகாசமானதாக இருக்காது. மற்றொரு சக எருமை பயன்படுத்துகிறது, மோசமாக அல்ல, ஆனால் நிச்சயமாக ஒரு உறுதிமொழி இல்லை.
எப்படி உறுதிப்படுத்துகிறது! மற்ற சக குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் செல்லப் பெயர்களை பயன்படுத்துகின்றனர்.
மீண்டும், அது கழுதை போல் மோசமாக இல்லை, ஆனால் சுய மதிப்பு மதிப்பு நேர்மறையான உணர்வு stroking உள்ள கடவுச்சொல் பயனை உறவு மனநிலையை பொறுத்தது. பிளஸ், அந்த அடையாளம் மற்றும் திருட எளிதாக கடவுச்சொற்கள் உள்ளன.
உங்கள் கடவுச்சொல்லை உறுதிப்படுத்துவதுடன் உங்கள் மதிப்பை உறுதிப்படுத்தவும்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட கொள்கையானது எப்போதும் தனிப்பட்ட மதிப்பு, மதிப்பு, மற்றும் திறமை ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு சொற்றொடரைப் பயன்படுத்துகிறது.
நீங்கள் கடவுச்சொல்லை உள்ளே மற்றும் மேல் தட்டச்சு செய்ய வேண்டும் என்றால், உங்கள் சுய மரியாதை மற்றும் நேர்மறை மன உறுதியை உருவாக்கும் ஒரு வார்த்தை அல்லது சொற்றொடரை ஏன் பயன்படுத்த கூடாது? அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் சீரற்ற எண்கள் மற்றும் கடிதங்களைக் காட்டிலும் இந்த உறுதியான சொற்றொடரை எளிதாகக் கண்டறிய முடியாது.
கடவுச்சொற்களைப் போன்ற நேர்மறை உறுதிப்பாட்டிற்கான எடுத்துக்காட்டுகள் (இடைவெளிகள் மற்றும் நிறுத்தப்படாமல் இல்லாமல்) இவை பின்வருமாறு:
- நான் நன்றாக இருக்கிறேன்
- அற்புதமான என்னை
- வாழ்க்கை அற்புதமாக உள்ளது
- பணம் இயந்திரம்
- நான் ராக்
கடவுச்சொற்களைப் போலவே இலக்குகளை அடைய உதவும் நேர்மறை உறுதிப்பாடுகளை பயன்படுத்தவும்
நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்கை நீங்கள் பெற்றிருந்தால் , அதை அடைய நீங்கள் உதவ உங்கள் கடவுச்சொல்லை பயன்படுத்தலாம். உங்கள் குறிக்கோளைப் பற்றி யோசித்து, அந்த கருத்தைச் சுற்றி உங்கள் கடவுச்சொல்லை அமைக்கவும். நிச்சயமாக, அது ஒரு முழு வாக்கியமாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஆனால் முக்கிய யோசனைகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணத்திற்கு:
- என் வியாபாரத்தை தொடங்குகிறது
- இன்று எடை குறைகிறது
- நான் என் கணவரை நேசிக்கிறேன்
- உடற்பயிற்சிக்குச் செல்
- மற்றவர்களுக்கு உதவுதல்
- 30 pushups
- Marathon2016
இது உங்கள் எண்ணத்தில் யோசனை வைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு நாளில் Ilovemyhusband ஆறு முறை தட்டச்சு செய்தால், அது உங்கள் உறவினரிடம் வீட்டிற்கு செல்லும். நீங்கள் 30 புஷ்ப்சில் இருந்தால் , உங்கள் சிட்-அப்ஸில் வேலை செய்ய உங்களால் எப்படி ஊக்கமளிக்க முடியாது? நீங்கள் கவலை இருந்தால், முயற்சிக்கவும், ஆழமாக மூச்சுவிட்டு, முயற்சி செய்யுங்கள், முயற்சி செய்யுங்கள்.
பல வலைத்தளங்களால் தேவைப்படும் எழுத்துகள் மற்றும் எண்களின் கலவைகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், உங்கள் நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைக் கொண்டு ஆக்கபூர்வமானதாகுங்கள்.
- நான் பெரியவன்
- நான் அழகாக இருக்கிறேன் 2
- நான் என்னை 2 நேசிக்கிறேன்
இது போன்ற சிறிய விஷயம் நீங்கள் நினைத்து இருக்கலாம். நான் மறுக்கவில்லை. எண்பதுகளின் மத்தியில் நான் என் கடவுச்சொற்களைப் போல நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தினேன், அது இல்லை என நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன். நீங்கள் விசேஷமான நபரை உறுதிப்படுத்துவதற்கு வாழ்க்கை அளிக்கிற எந்த வாய்ப்பையும் ஏன் இழக்கிறீர்கள்?
குறிப்பாக, ஒரு வாய்ப்பை பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், கடவுச்சொற்களைப் போன்ற சாதகமான உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாள் முழுவதும் உங்கள் தனிச்சிறப்புகளை முன்னிலைப்படுத்துவதற்கு இது வழங்குகிறது.
நீங்கள் சந்தேகம் இருந்தால், அடுத்த முறை உங்கள் கடவுச்சொல் உங்கள் கடவுச்சொல்லை மாற்றுவதற்கு உங்களை தூண்டுகிறது (சில நிறுவனங்கள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு ஒவ்வொரு நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு மாற்றம் தேவை), நேர்மறை ஒன்றை எடுத்து, உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறதா என்பதைப் பார்க்கவும். இது நிச்சயமாக, ஏனெனில் நீங்கள் நேர்மறை விஷயங்களை கவனம் செலுத்த போது, நீங்கள் இன்னும் சாதகமான விஷயங்களை விஷயங்களை பார்க்க முனைகின்றன.
நீங்கள் பாதுகாப்பு சிக்கல்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், வல்லுனர்கள் இப்போது சீரற்ற இலக்கங்களைக் காட்டிலும் சொற்றொடர்களை பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
இது அவர்களின் ஆலோசனையுடன் செய்தபடியே பொருந்துகிறது, மேலும் உங்கள் நாள் பிரகாசமாக முடியும். யார் அதை விரும்பமாட்டார்கள்?