உழைக்கும் தாய்மையின் போராட்டங்களை எளிதாக்குவதற்கு இந்த கட்டளைகளை பின்பற்றவும்
தாய்மை பற்றி பேசுவதற்கு ஒரு சில ஜோதிடங்களுடன் மோஸஸ் வரும்போது, வேலை செய்யும் தாய்மைக்காக 10 கட்டளைகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.
உன் குடலை நம்பு
உங்கள் குடும்பத்தை நீங்கள் நன்றாக அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் முதலாளி உங்களுக்குத் தெரியும்.
உங்கள் பிள்ளைகள் உங்கள் கவனத்தைத் தேவைப்படுவதால் உங்கள் பிள்ளைகள் செயல்படுவதை உணர்ந்தால் உங்கள் உணர்வுகளை நம்புங்கள். நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்கள் வேலை மிஸ் என்று அர்த்தம் கூட அவர்கள் கூடுதல் நேரம் மற்றும் வளர்ப்பு கொடுக்க. தாய்மை என்பது உங்களுடைய மிக முக்கியமான வேலை, மற்றும் இலகுவாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.
அதேபோல், உங்கள் பணியின் பொறுப்புகளை நீங்கள் பூர்த்தி செய்யாத நிலையில் உங்கள் குடலில் உங்களுக்குத் தெரியும். மிகவும் முக்கியமான திட்டங்களில் உங்கள் சிறந்ததைச் செய்யுங்கள். ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையுடன் நேரம் செலவழிக்க அல்லது ஒரு பள்ளி நிகழ்ச்சிக்காக ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்றால், உன்னுடைய மேற்பார்வையாளர் மற்றும் சக பணியாளர்களை வேலை செய்யும் போது சொல்லுங்கள்.
உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை மதிப்புகள் மற்றும் முன்னுரிமைகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அது உங்கள் உள்ளுணர்வுகளில் எளிதாக நம்புகிறது.
பணத்தை அல்லது தொழில் வெற்றியை நீங்கள் வணங்கக்கூடாது
தாய்மை நம் ஆன்மாவின் பல பாகங்களை நிறைவேற்றுகிறது. ஆனால் நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்று ஒரு வேலையை நீங்கள் கூட மிகவும் அவசரத்தில் கொடுக்க முடியும். அது முன்னோக்கு அந்த உணர்வு வைத்து முக்கியம், மற்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் வாழ்க்கை தொடர.
பெரிய பதவி உயர்வுக்காகவோ அல்லது எழுச்சி பெறவோ கூடாது. இது உங்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு என்ன அர்த்தம் என்று சிந்தியுங்கள். புதிய கடமைகள் உங்கள் திறமைகளை நீங்கள் செல்ல விரும்பும் திசையில் நீட்டவா? அல்லது கூடுதல் திருப்தி அல்லது சவாலாக இல்லாமல் வாழ்க்கையின் ஏணிக்கு ஒரு படி இருக்கலாமா?
நீங்கள் வெற்றி என்ன அர்த்தம் என்பதை வரையறுத்து நீங்கள் உறுதி. நெகிழ்வான மணிநேரங்கள் மற்றும் எந்த ஆடம்பரமான தலைப்பையும் வெறுமனே அனுபவிக்கக்கூடிய வேலை என்றால் அது பரவாயில்லை.
பிறனுடைய திட்டத்தை நீங்கள் விரும்பமாட்டீர்கள்
உங்களுடைய நண்பனோ அண்டை வீட்டாரோ நெகிழ்வான மணிநேரம் அல்லது ஒரு குடும்ப நட்புக் கால அட்டவணையைப் பெற்றிருந்தால், கசப்பான மற்றும் பொறாமை பெற எளிது. மிகவும் நெகிழ்வான பணி ஏற்பாடுகளில் அது வர்த்தகம் செய்யப்படுவதா அல்லது வேலை வாய்ப்புகளை உருவாக்குவதா , இல்லையா என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உன்னுடைய அண்டை வீட்டுக்காரர் அதிர்ஷ்டசாலி என்பதைக் காட்டிலும், அவள் எப்படி ஏற்பாடு செய்து, அதைப் பற்றிப் பிரியப்படுகிறாள் அல்லது விரும்புவதைப் பற்றி அவளுடைய கேள்விகளைக் கேட்கவும். அது இன்னும் நன்றாக இருந்தால், உங்கள் மேற்பார்வையாளருக்கு இதே போன்ற திட்டத்தை முன்மொழியுங்கள்!
நீ ஓய்வெடுக்க வேண்டும்
ஆம், அல்லது எங்கள் பிள்ளைகளுக்கோ, வரம்புகளோ அமைக்காதபோது தாய்மை நமக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது. நீங்கள் அலுவலகத்தில் இந்த திறன்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்தவும்.
வேலைக்குத் தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும், உங்கள் முகம் நேரத்தை குறைக்கவும். சிறந்தது, முகம் நேரத்தை பரிமாறிக்கொள்ள அழுத்தம் கொடுக்க மறுத்து, உங்கள் நாள் வேலை முடிந்ததும் உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் நிறைவு செய்யப்பட வேண்டும்.
நீ குற்றவாளியாக உணரவேண்டாம்
உங்களின் தேர்வுக்குரிய உரிமையை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், உழைக்கும் செயலைச் செய்ய மறுக்கிறீர்கள். உழைக்கும் அம்மாவை நீங்கள் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த விரும்பும் ஏராளமான மக்கள் இருக்கிறார்கள் - உழைக்கும் அம்மாக்கள் குற்றத்தைத் தூண்டுவதற்கு அந்த கருத்துக்களை புறக்கணியுங்கள்.
நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்துவிட்டால் நீங்கள் உணரக்கூடிய உணர்ச்சி என்பது குற்றமாகும். நிதி ஆதரவு, உங்கள் குடும்பத்தின் ஸ்திரத்தன்மை, கல்லூரி நிதி ஆகியவற்றிற்கு பங்களிப்பதில் தவறில்லை.
தாய்மை மற்றும் வேலைகளை இணைப்பதற்கான 10 கட்டளைகளை இந்தப் பக்கம் தொடர்கிறது. வெற்றிகரமான வேலை தாய்மைக்கு முதல் 5 கட்டளைகளை தவறவிடாதீர்கள்!
நீ மற்றவர்களை நியாயந்தீர்க்காதே
மனிதர்கள் தங்கள் செயல்களையும் முடிவுகளையும் நியாயந்தீர்க்கும் அடுத்த நபரை அடிக்கடி தேடுகிறார்கள். இந்த உந்துவிசை எதிர்க்கவும். அல்லது நீ தீர்ப்புச் செய்தால், அதை நீயே வைத்துக்கொள்.
வாழ்க்கை நீண்டது, நீங்கள் உங்கள் வார்த்தைகளை சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது உங்களுக்குத் தெரியாது.
நீங்கள் சொல்லத் தொடங்கும் போதெல்லாம், "என்னால் முடியாது ..." உங்கள் நாக்கைக் கடித்துக்கொள். குழந்தைகள் ஒரு பள்ளி அல்லது டீன் ஆண்டுகளில் வெற்றி பெற்ற பிறகு, பல வயிற்றுப்போக்கு உழைக்கும் அம்மா தனது வேலையை விட்டு விலகி தனியாக ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
நீங்கள் குடும்ப நேரம் அனுபவிக்க வேண்டும்
உங்கள் குடும்பத்தோடு நேரம் செலவிடுகையில், அதை அனுபவிக்கவும்! நீங்கள் ஒரு உற்சாகமான அணுகுமுறை இருந்தால் உங்கள் பிள்ளைகளுடன் தினசரி வேலைகளைச் செய்யலாம். அல்லது இரவு உணவுக்குப் பிறகு, வீட்டுக்கு முன்னால் ஒரு விரைவான விளையாட்டு அட்டை போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம்.
வெறுமனே இரவு உணவு, குளியல் மற்றும் படுக்கையில் மீண்டும் பள்ளி மற்றும் வீட்டிற்கு காலை உணவு விழித்து உங்கள் குழந்தைகள் விரைந்து ஓட வேண்டாம். அன்றாட செயல்களிலும் கூட நேரம் செலவிடுகிறேன்.
வயதுவந்த உறவுகளை வளர்ப்பாய்
அம்மா மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், யாரும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. எனவே உங்கள் திருமணம், நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் மீது நேரத்தை செலவழிக்க வேண்டும். நீங்கள் வலியுறுத்தப்படுகையில் அல்லது நெருக்கடியில் இருக்கும்போது அந்த வயதுவந்த உறவுகள் உங்களை ஆதரிக்கின்றன.
மிக முக்கியமான உறவை மறக்காதீர்கள் - நீங்களே. ஒவ்வொரு ஆண்டும் (அல்லது ஒவ்வொரு நாளும்) உங்கள் ஆத்துமாவை வளர்க்கும் நடவடிக்கைகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீ உன் வேலையை அனுபவி
நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக வேலை செய்கிறோம். இது பணம், இல்லையா அல்லது வேலை திருப்திக்கு உதவுமா, வேலை செய்வதற்கான காரணங்கள் அடையாளம் மற்றும் அந்த விருப்பத்தை சொந்தமாக வைத்திருங்கள்.
பிறகு, உன்னுடைய வேலையின் பாகங்களில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், உழைக்கும் அம்மாவாக இருக்கும் ஒரு நேர்மறையான அம்சத்தை வலுப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் வங்கிக் கணக்கைக் கொடுப்பது எளிது!
நீங்கள் இரக்கமின்றி முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்
நீங்கள் ஒரு புதிய தொழிலாளியாக மாறிய போது, திடீரென்று நீங்கள் இணை தொழிலாளர்கள் நீடித்த நீரில் குளிர்ந்த அரட்டைகளுக்கு சிறிது நேரம். ஒவ்வொரு நாளும் காலை, நீங்கள் அந்த நாளை நிறைவேற்றுவதற்கு முதல் மூன்று விஷயங்களை எழுதுங்கள். முதலில் அவர்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் ஒரு நோயாளியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அழைப்பின் போது மற்ற வேலை நாட்களை மீட்கும் போது உங்களுக்குத் தெரியாது.
எலிசபெத் மெக்ரரி திருத்தியது.