அறிகுறிகள் நீங்கள் ஒரு தன்னார்வ மனநிலையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

மன அழுத்தம் ஒரு பயங்கரமான ஒன்று. மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்? நான் எப்போதுமே பதவி உயர்வு பெற வேண்டுமா? நான் குறைந்த பணத்தில் வாழ முடியுமா? சில நேரங்களில் ஒரு தன்னார்வ குறைபாடு யாரோ தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் செய்ய முடியும் சிறந்த விஷயம். வேலை நேரங்களில் எப்போதுமே கடினமான பதிலைப் பெறாமல் இருப்பதால், ஊழியர்கள் படிப்படியாக ஒரு படிநிலையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

வேலை வாழ்க்கை இருப்பு தாங்க முடியாதது

நீங்கள் ஒரு அரசாங்க அமைப்பின் அணிகளில் உயரும் போது, ​​தாமதமாக பணிபுரியும் பணி தொடர்பான செயல்பாடுகளுக்கு நீங்கள் அதிக நேரத்தை செலவிட வேண்டும்.

அது அப்பகுதியுடன் செல்கிறது.

ஒரு நகரத்தின் ஆயுட்காலம் ஒரு மாற்றத்தின் முடிவில் முடிவடைகிறது மற்றும் அடுத்த மாற்றத்தின் துவக்கம் வரை வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை. மறுபுறம் நகர நிர்வாகி , சாதாரண வியாபார நேரங்களுக்கு வெளியே பெரும்பாலும் நடக்கும் நகர சபை கூட்டங்கள், அவசரநிலை மற்றும் சமூக நிகழ்வுகள் உள்ளன. பல்வேறு முகாமைத்துவ மட்டங்களில் உள்ள நகர ஊழியர்கள், நிறுவனத்தின் விளக்க அட்டவணையில் அந்த ஊழியர்களின் இடங்களைச் சார்ந்த ஆயுள் மற்றும் நகர மேலாளருக்கு இடையே உள்ள தொடர்ச்சியான கடமைகளை கொண்டுள்ளனர்.

உயர்மட்ட வழியில் சில இடங்களில், சிலர் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் வர்த்தகத்திற்கு தகுதி இல்லாத உயர்நிலை வேலைகளின் நேர கோரிக்கைகளை கண்டுபிடித்துள்ளனர். இந்த நேரத்தில் கோரிக்கைகளை குறைந்த தரத்தில் மக்கள் உணர முடியும், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அவர்கள் மூலம் வாழ்ந்து வரை அந்த கோரிக்கைகளை நீங்கள் பாதிக்கும் எப்படி தெரியாது.

தாமதமாக உழைக்க அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் ஒரு நிகழ்வை தோற்றுவிப்பதற்காக தனிப்பட்ட நிகழ்வுகளை நீங்கள் தியாகம் செய்தால், நீங்கள் உண்மையில் கலந்துகொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு வேலையில்லாத வாழ்க்கைத் தரத்தை அடைந்திருக்கலாம்.

நீங்கள் இனிமேல் நிற்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு தன்னார்வ நிலைப்பாட்டைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் உயர்நிலை நிலை நிலையில் ஒரு மோசமான ஃபிட்

சில நேரங்களில் நீங்கள் அடுத்த நிலை வேலையைச் செய்யத் தயாராக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அங்கு சென்றால், அது உங்கள் பலவீனங்களை அம்பலப்படுத்துகிறது என்று கண்டுபிடிப்பீர்கள். நீங்கள் உங்கள் பழைய வேலையில் ஒரு நட்சத்திர நடிகர் ஆவர், ஆனால் இது ஒரு முழுமையான புதிய பொறுப்பு.

நிச்சயமாக, உங்கள் அனுபவம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் புதிய வேலை வேறுபட்டது.

மக்கள் தனிப்பட்ட நிலை பங்களிப்பாளர்களிடமிருந்து நிர்வாக பதவிகளுக்கு ஊக்குவிக்கும் போது உயர் மட்ட நிலைப்பாடு கொண்ட மோசமான பொருத்தம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. தனிப்பட்ட பங்களிப்பாளர்கள் மற்றவர்களுடன் பணிபுரிய வேண்டும், ஆனால் மேற்பார்வை சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், தொடர்புபட்ட சவால்கள் வெவ்வேறு பண்புகளை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

தனிப்பட்ட பங்களிப்பாளர்கள் தங்கள் பணியாளர்களை முன்னேற்றுவதற்கான அவர்களின் ஒரே வழிமுறையானது நிர்வாகப் பொறுப்பை ஏற்க வேண்டும். இது முன்கூட்டியே ஒரு வழி, ஆனால் நிறுவனத்தில் தொடர்புடைய மேம்பட்ட பணிகளை மேற்கொள்வது அல்லது வாய்ப்புகளை ஆய்வு செய்வது போன்ற தொழில்முறை வளங்களை வளர்ப்பதற்கு வேறு வழிகள் உள்ளன.

உங்கள் திறமை உங்கள் பழைய வேலையில் சிறப்பாக பயன்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் உணர்ந்திருந்தால், அந்த பழைய பாத்திரத்தை நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்க அல்லது உங்கள் திறமைகளை மேலும் சீரமைக்கும் ஒரு வித்தியாசமான பாத்திரத்தை காணலாம்.

நீங்கள் ஒரு குறைந்த வேலை வேலை இன்னும் வேடிக்கை இருந்தது

உங்கள் திறமைகள் அடுத்த நிலைக்கு மொழிபெயர்க்கப்படும்போது, ​​ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் பழைய வேலையில் செய்ததைப் போல் மிகவும் வேடிக்கையாக இல்லை. சிலர் ஒரு நிறுவனத்தில் உயர்ந்த மட்டத்தில் மேலாண்மை செய்யும் சவாலை நேசிக்கிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் செய்யமாட்டார்கள். ஒருவேளை முன்னணி மேற்பார்வை அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட பங்களிப்பாளரின் பங்களிப்புகள் பரந்த மற்றும் பரந்த வரிசைகள் செயல்பாடுகளை நிர்வகிப்பதற்கு உங்களுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.

உங்கள் பழைய வேலையில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் தன்னார்வக் கண்ணோட்டத்தை பார்க்க விரும்பலாம். நீங்கள் விரும்பாத ஒரு வேலையில் உங்கள் வாழ்க்கையை செலவிட முடியாது.

நீங்கள் மன அழுத்தம் தொடர்பான சுகாதார சிக்கல்கள் உள்ளன

உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிக முக்கியமான சொத்து உங்கள் ஆரோக்கியம். அது இல்லாமல், நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியாது. பன்னிரண்டு மணிநேர நாட்கள் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகள் இறுதியில் உங்களைப் பிடிக்கின்றன. இந்த அட்டவணையை சிறிது நேரம் பராமரிக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்கள் செயலிழக்க வேண்டும்.

இது உங்களுக்கு கிடைக்கும் நேர கோரிக்கைகளாக இருக்க வேண்டியதில்லை. மோசமான செயல்திறன் கடுமையான கவலையை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக எதிர்பார்ப்புகளை விட அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் நபர்களுக்கு.

நீங்கள் மன அழுத்தம் தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகள் அனுபவிக்கும் கண்டால், நீங்கள் ஒருவேளை நீங்கள் நடத்த ஆரோக்கியமற்ற ஒரு வேலை வேண்டும். மாரடைப்புக்கு பிறகு நீங்கள் வெளியே செல்ல சிறந்தது.