உங்கள் ஊழியர்களிடம் அழுத்தம் கொடுப்பதற்கு எவ்வாறு உதவலாம்

5 பணியாளர்கள் பணியிடங்களை உருவாக்குவது பற்றியது

போதுமான நேரம் மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாத போது பலர் ஒரு பெரிய வேலை செய்ய முடியும். மற்றவர்கள் உண்மையில் ஒரு திட்டம் செய்ய சில அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் வேண்டும். அழுத்தத்தின் கீழ் உங்கள் சகல ஊழியர்களுக்கும் உதவ உங்கள் குறிக்கோள் ஆகும். இங்கே நீங்கள் அழுத்தம் சமாளிக்க உதவும் பற்றி யோசிக்க வேண்டும் என்ன.

பணியமர்த்தப்பட்ட ஊழியர்களை நியமித்தல்

மக்கள் வேறுபட்டவர்கள். உற்சாகமாக நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் அந்த நபருக்கு நபர் எப்படி வேலை செய்கிறாரோ அதைப் பொறுத்தவரை அந்த பெரிய திறமைகளை நீங்கள் கொண்டுவர விரும்புகிறீர்கள்.

உண்மையில், நீங்கள் அழுத்தம் பற்றி கூட கேட்கவில்லை, இல்லையா? இது உண்மையில் ஒரு கடினமான கேள்வியாகும், ஏனென்றால் ஒரு வேலை பேட்டியில் யாரும் சொல்லப்போவதில்லை, "நான் வேலையில் அழுத்தம் கொடுப்பதில் உறுதியாக இருக்கிறேன்."

அதற்கு மாறாக, மக்கள் நேர்மறையானதாக இல்லாத ஒன்றைப் பற்றி சாதகமாக பேசுவதற்கு வாய்ப்பளிக்காமல் , அழுத்தத்தை எப்படிச் சமாளிக்கிறார்கள் என்பதை அறிய வழிகளோடு நீங்கள் வர வேண்டும். பின்வரும் கேள்விகளை முயற்சிக்கவும்:

பொருத்தமான கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கூடுதலாக, உங்கள் பணியிடத்தின் நேர்மையான விளக்கத்தை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இது ஒரு மிகப்பெரிய மன அழுத்தம் நிறைந்த பணியிடத்தின் போது அனைத்து சூரிய ஒளி மற்றும் ரோஜாக்கள் வேலை விற்க வேண்டாம். உங்கள் பாணியிலான பணி உங்கள் பாணியில் இயங்கவில்லை என்றால், வேட்பாளர்களால் இயங்க முடியும்.

பணியாளர்களிடமிருந்து மேல் மற்றும் அதற்கு அப்பால் செயல்படுவதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்

பல பணியாளர்கள் வணிகத்தின் நன்மைக்காக தங்கள் வால்களைப் பணிபுரிவதற்கு தயாராக உள்ளனர், ஆனால் அது அங்கீகரிக்கப்படும் வரை மட்டுமே . நீங்கள் எல்லோரும் ஒரு வாரம் 60 மணிநேரங்களில் வைத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது கடைசி நிமிட வேலைகளை செய்ய வேண்டும் என எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், மூத்த நிர்வாகி உரிய நேரங்களில் தங்கள் மனதை மாற்றிக்கொள்ள முடியாது, நீங்கள் மனவுறுதி குறைந்து விடுவீர்கள்.

மக்கள் அழுத்தம் கொடுக்கும் போது புகழ் மற்றும் பொருத்தமான விளம்பரங்கள் மற்றும் போனஸ் வழங்க வேண்டும். அது மீண்டும் மீண்டும் அதே நிலை வேலை செய்ய இன்னும் தயாராகிறது.

உங்கள் சம்பள அளவு தொழிலில் இடையில் இருந்தால், உங்கள் போட்டியாளர்களை விட உங்கள் பணியாளர்களை விட அதிகமான கோரிக்கைகளை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். அதிக வேலை மற்றும் அதிக அழுத்தம் அதிக சம்பள உயர்வு என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இன்னும் பணம் செலுத்தத் தயாராக இல்லை என்றால், உங்கள் சிறந்த நடிகைகளை மிகவும் தளர்வான பணி சூழலைக் கண்டறிந்து காண்பீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் குறைவான மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலையைச் செய்வதற்காக அதே அளவு பணம் சம்பாதிக்க முடிந்தால், ஏன் அதை எடுக்கக்கூடாது?

நேரத்தை சமர்பித்தல் நேரத்தை ஒப்படைத்தல்-ஆனால் இல்லை

நீங்கள் ஒரு கணக்கியல் நிறுவனத்தில் பணியாற்றினால், நிறுவனத்தின் ஒவ்வொரு நபரும் வரி காலத்தில் பருவமடைந்த அழுத்தத்தின் கீழ் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யப் போகிறார். ஆனால் அந்த வருமானங்கள் அனைத்தும் தாக்கல் செய்யப்பட்டுவிட்டனவா? மக்கள் PTO க்கு எதிராக எண்ணாத சில நாட்களை எடுத்து விடுங்கள். ஒரு கட்சி எறியுங்கள். கடந்த 6 வாரங்களுக்கு 80 மணிநேர வாரங்கள் வேலை செய்து வருபவர்களிடமிருந்து 30 மணிநேர வாரங்கள் முழு ஊதியத்தில் வேலை செய்வதை மக்கள் விரும்புகின்றனர்.

உங்கள் பணியாளர்கள் அனைத்து இரவுநேரங்களையும் இழுத்து அல்லது வார இறுதிக்குள் பணிபுரியும் போது, ​​ஒரு குறிப்பாக கவலைப்படாத வாடிக்கையாளரை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கையில், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், அடுத்த வெள்ளியன்று அவர்களை விடுவிப்பீர்கள் என்று தெளிவாக்குங்கள்.

நீங்கள் சட்டபூர்வமாக ஊழியர்களுக்கு விலக்கு அளிக்க நேரமில்லை, கூடுதல் மணிநேரம் பணியாற்றும், அதை செய்ய ஒரு நல்ல விஷயம். (நேரத்திற்கு எதிராக பணிபுரியும் சரியான நேரத்தை கண்காணிப்பதன் மூலம் நேரத்தை ஒதுக்கி வைக்க விரும்பவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.)

அல்லாத விலக்கு ஊழியர்கள், நீங்கள் அடுத்த வாரம் உள்ள comp நேரம் கொடுக்க என்றால் பொருந்தும் கூடுதல் நேரம் செலுத்த வேண்டும். ஒரே வாரம் காம் நேரம் வரை நீங்கள் கூடுதல் கட்டணம் செலுத்த முடியாது. எடுத்துக்காட்டாக, 40 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மேலதிக நேரம் தொடங்கும் ஒரு மாநிலத்தில் நீங்கள் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பணியாளர் வியாழன் முடிவில் 40 மணிநேரம் வேலை செய்கிறாள், அவள் வெள்ளிக்கிழமை எடுக்கலாம், நீங்கள் கூடுதல் நேரத்தை செலுத்த வேண்டியதில்லை.

ஆனால், 60 மணிநேரத்திற்குள் அவர் இருந்தால், அடுத்த வாரம் 20 மணிநேரத்திற்கு மட்டுமே வேலை செய்யமுடியாது, 20 மணி நேரத்திற்கு மேலாக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும். தனியார் வணிகம் தனியார் வணிகத்தில் கட்டாயமாகும்.

மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க உதவும் ஊழியர்களுக்கான ஒரு அவுட்லட்டை வழங்கவும்

நல்ல திட்டங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன - நல்ல காரணத்திற்காக. அவர்கள் காப்பீட்டு விகிதங்களை குறைக்கிறார்கள் மற்றும் பல ஊழியர்கள் அவர்களை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் சரியான திட்டத்தின் சரியான வகை செய்தால், அது உங்கள் அலுவலகத்தில் அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

உதாரணமாக, மதிய நேரத்தில் ஒரு ஆன்சைட் யோகா வகுப்பு ஊழியர்கள் தங்கள் நாளில் புதுப்பிப்பதை அனுமதிக்கலாம். ஒரு மதிய நேரம் நடைபயிற்சி குழு அதே செய்ய முடியும். ஒரு நிறுவனம் மானியம் திட்டத்தை மக்கள் நகரும் மற்றும் அவர்களின் மன அழுத்தம் நிலை குறைக்க ஊக்குவிக்க முடியும்.

இதேபோல், உடைந்த அறையில் ஆரோக்கியமான உணவு வயிற்றுக்கு உணவு மட்டுமல்ல, மூளைக்கு உணவையும் அளிக்கிறது. வெண்ணெய் மற்றும் கொட்டைகள் செலாவணி இயந்திரத்திலிருந்து ஒரு சாக்லேட் பார்வை விட சிறந்த, நிலையான ஆற்றல் கொடுக்கப் போகின்றன.

சாக்லேட் கலந்த கொட்டைகள் (மற்றும் ஒரு நட்டு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதை நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை), ஆனால் அதை அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

பாஸ் சில அழுத்தங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதாக நினைவில் இருங்கள்

நீங்கள் முதலாளி மற்றும் உங்கள் துறை எப்போதும் வலியுறுத்தினார் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் மாற்ற முடியும் . நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவ வதிவிட திட்டத்தை இயற்றினால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தை அகற்ற முடியாது போனால் மன அழுத்தம் இலக்குகளில் ஒன்றாகும். (நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும் நிலைமைகள் போன்ற விஷயம் இல்லை.)

உங்கள் சொந்த முறைகள் பரிசோதிக்கவும். நீங்கள் சரியான இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் எப்போது மூத்த நிர்வாகிக்கு எதிராக மீண்டும் தள்ளப்படுகிறீர்கள்? உங்களிடம் சொல்ல முடியாத திறமை இருக்கிறதா?

உங்கள் பணியாளர்கள், மேலாளராக, உங்களுடைய பணியாளர்கள் செழித்து வாழும் சூழலை உருவாக்க இதுவே உங்கள் வேலை. அது நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும். அது உங்கள் வேலையின் ஒரு பகுதியாகும்.